Беговые тренажеры для дома

Вы желаете приобрести беговую дорожку, но затрудняетесь с выбором? Чтобы купить дорожку, которая соответствует ожиданиям, следуйте инструкциям. Надежный тренажер, который доступен для безопасных тренировок, является хорошим реабилитационным средством. По сравнению с городскими покрытиями домашний тренажер обладает отличной амортизацией. При выборе беговых тренажеров для дома следует учитывать некоторые критерии.

Необходимо учесть свои параметры, которые при выборе дорожки имеют решающее значение. Выбор также зависит от Вашей физической подготовки. Определитесь с целью: похудение, восстановление формы, укрепление сердца, дополнение к другому виду, интенсивные будут занятия или периодические. На дорожках для ходьбы и на беговых можно делать разные упражнения, независимо от погоды и времени суток, с максимальной безопасностью и комфортом для суставов. Определитесь, как дорожка будет использоваться.

Какие дорожки можно выбрать?

 Нерегулярные занятия проводят с целью реабилитации или восстановления формы. Определяющим здесь не является достижение спортивных результатов, не приоритетна и мощность двигателя дорожки. Walk’in Domyos – это беговая дорожка, которая подойдет идеально для периодических кардиотренировок. Она предназначена для умеренной или активной ходьбы 30 минут в день. Регулярные тренировки для пользователей, которые планируют бегать регулярно или периодически, проводить в домашних условиях кардиотренировки. Предпочесть необходимо беговую дорожку для 45-минутных ежедневных занятий бегом ТС2. В ней выше мощность двигателя, можно выбирать тренировочные программы, угол наклона менять на 10% для повышения нагрузки на мышцы.

Какие бывают дорожки?

Беговые тренажеры для дома
 Для фанатов высоких результатов и уверенных спортсменов, желающих регулярно тренироваться, необходимо выбрать дорожку под любую длину шага. Для высокой скорости бега и длительных тренировок следует выбрать многофункциональную беговую дорожку ТС4, в которой применяются мощный двигатель и эффективные технические решения с большим числом программ и регулируемым наклоном. На скорости до 8км/час тренировка заключается в ходтбе. При более высоких скоростях она переходит в джоггинг и бег. Компактностью отличается дорожка для ходьбы. Есть такие дорожки с мотором и без. Наклонной является дорожка без мотора, чтобы полотно двигалось легче. Она весит меньше, но ход полотна бывает недостаточно плавным. На электрической дорожке полотно вращает мотор, скорость ее постоянна, ее можно задавать по усмотрению пользователя.


Если Вам понравилась наша статья - Беговые тренажеры для дома, пожалуйста, поделитесь ею с друзьями:

Интересные факты oggo.by © Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой