Интересные факты о мышцах человека
Мы не можем изнутри посмотреть на свои мышцы, но мы можем узнать интересные факты о них..
~ Оказывается, для того чтобы сделать один единственный шаг в организме человека сокращается и расслабляется до 200 мышц одновременно.
~ Всего насчитывается 640 мышц у человека. Выйдя из строя любая одна, мы испытываем жуткую боль во всем теле. Спортсменам явно не позавидуешь.
~ Самая выносливая и долговечная мышца является сердце. Специалисты неоднократно проводили исследования в этой области и доказали, что эта мышца рассчитана на длительную "эксплуатацию" - до 100 лет.
~ Мышцы спины являются самыми уязвимыми. Тренируя эту группу, последующее восстановление занимает самый длительный промежуток времени, в соотношении с остальными мышцами. Поэтому ученные советуют уделять мышцам спины более трепетное внимание и не прорабатывать их в совокупности с другими.
~ Болтушкам повезло - их мышцы рта, глотки, диафрагмы и шеи всегда в тонусе. А все потому, что они любят поговорить. Оказывается, если человек длительное время будет молчать (1-2 месяца) в конечном итоге он может вообще потерять возможность разговаривать из-за того, что мышцы начнут увядать. При чем темп достаточно быстрый (!).
~ Мышечная масса начинает истончаться в возрасте 40-42 лет. По этой причине отсутствие физических нагрузок и постоянное употребление жирной пищи приводит к накоплению жировой массы. Так на место мышц становятся жирные прослойки и человек превращается в "толстуна".
~ Большинство энергозатрат человека сжигается посредством выполнения простых ежедневных действий: ходьба, мытье посуды, уборка в доме и т д. Таким образом сжигается до 40% энергии.
~ Хотите сохранить молодое и красивое лицо без морщин? Почаще целуйтесь и улыбайтесь! Для этих действий в напряжения приходит до 30 разных мышц лицевой области, вне зависимости от того, какую гамму эмоций вы испытываете при поцелуе с партнером.